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Le casque de vĂ©lo est un accessoire de protection qui accompagne le cycliste lors de ses trajets et doit Ăªtre Ă la fois confortable et adaptĂ© Ă l’usage prĂ©vu. Voici quelques conseils pour bien choisir son casque, pour le vĂ©lo urbain, le vĂ©lo Ă assistance Ă©lectrique (VAE), ou les voyages Ă vĂ©lo.
Quel est le rôle du casque de vélo ?
Le casque de vĂ©lo protège la tĂªte lors des dĂ©placements Ă vĂ©lo Ă©lectrique ou classique, seul ou en famille, en ville ou Ă la campagne, et mĂªme en compĂ©tition.
Le code du sport le considère comme un équipement de protection individuelle (EPI). Il est régi par la norme NF EN 1078+A1 de février 2013, qui couvre les casques pour cyclistes et utilisateurs de patins et de planches à roulettes.
En cas de choc, un bon casque rĂ©duit considĂ©rablement les risques de traumatismes crĂ¢niens. Dans un contexte sportif, il amĂ©liore Ă©galement l’aĂ©rodynamisme du cycliste.
Bien que non obligatoire, le casque de vĂ©lo est fortement recommandĂ© et constitue un Ă©lĂ©ment essentiel de l’Ă©quipement de base pour tout cycliste.
Choisir la taille de son casque de vélo
Lors de l’achat d’un casque de vĂ©lo, la taille est toujours exprimĂ©e en centimètres, correspondant au tour de tĂªte. Cette mesure universelle simplifie le choix, aussi bien pour un casque de vĂ©lo pour homme, femme, ou enfant, indĂ©pendamment de la marque ou du type de casque.
Avant de rechercher un casque, il est crucial de connaĂ®tre votre tour de tĂªte. Cette mesure, indiquĂ©e en centimètres par tous les fabricants, est essentielle pour trouver la taille adĂ©quate. Le tour de tĂªte ne dĂ©pend ni de la taille, ni de l’Ă¢ge, ni du poids. En gĂ©nĂ©ral, on peut estimer :
- Avant 1 an : de 44 Ă 46 cm
- 1 an : a partir de 48 cm
- 2/3 ans : inférieur à 52 cm
- 4/5ans : environ 52 cm
- Après 5 ans : supérieur à 52 cm
- Adulte : de 55 Ă 65 cm
Cependant, ces chiffres sont des approximations, car il n’existe pas de règle morphologique stricte. Il est donc nĂ©cessaire de mesurer votre propre tour de tĂªte ou celui de votre enfant pour obtenir la taille exacte.
Ce qui rend le choix d’un casque de vĂ©lo pratique, c’est que le tour de tĂªte est la seule mesure requise. Ainsi, mĂªme lors de l’achat en ligne, il est facile de sĂ©lectionner le bon casque en connaissant cette mesure unique.
Mesurer le tour de tĂªte
Prendre la mesure d’un tour de tĂªte est simple et rapide. Voici comment procĂ©der :
- Utiliser un mètre souple de couture :
- Placez le mètre autour de votre tĂªte ou celle de votre enfant, en le passant d’une part au milieu du front et d’autre part sur la bosse occipitale Ă l’arrière de la tĂªte.
- Assurez-vous que le mètre est bien ajusté mais pas trop serré pour obtenir une mesure précise.
- Alternatives sans mètre :
- Si vous n’avez pas de mètre souple, utilisez une ficelle ou un ruban.
- Enroulez la ficelle ou le ruban autour de la tĂªte, suivant le mĂªme trajet que le mètre souple.
- Marquez ou maintenez l’endroit oĂ¹ la ficelle se rejoint, puis mesurez cette longueur avec une règle ou un mètre rigide.
Cette mesure en centimètres vous permet de choisir facilement la taille du casque de vĂ©lo, en ligne ou en magasin. Vous Ăªtes ainsi assurez d’un ajustement parfait pour un confort et une sĂ©curitĂ© optimaux.
Bien ajuster et porter le casque de vélo
Après avoir choisi un casque adaptĂ© au tour de tĂªte, il est crucial de bien le mettre pour garantir une sĂ©curitĂ© optimale. Commencez par desserrer la molette de rĂ©glage au maximum. Enfilez le casque et positionnez-le droit sur votre tĂªte, Ă environ deux doigts au-dessus de vos sourcils, ni trop en avant ni trop en arrière. Ensuite, tournez la molette jusqu’à ce que le casque soit bien maintenu sans vous comprimer.
Pour vĂ©rifier l’ajustement, secouez la tĂªte en faisant des mouvements « oui-non ». Si le casque est bien ajustĂ©, il ne bougera pas. Le casque ne doit pas exercer de pression douloureuse sur les tempes ou le front. Les mousses intĂ©rieures doivent Ăªtre bien positionnĂ©es pour absorber les petites secousses et Ă©vaporer la transpiration.
Attachez la jugulaire de façon Ă ce qu’elle soit proche du visage sans Ăªtre trop serrĂ©e. Les sangles latĂ©rales doivent former un Y sous les oreilles. Ajustez les boucles de rĂ©glage sous le lobe de chaque oreille. En suivant ces Ă©tapes, vous vous assurez que votre casque de vĂ©lo offre une protection optimale tout en Ă©tant confortable Ă porter.
Choisir un casque de vélo selon sa pratique
Il existe sur le marché divers casques vélo pour adultes, adaptés à différentes pratiques cyclables. Pour garantir votre sécurité, il est essentiel que votre casque respecte la norme CE NF EN 1078.
Un casque conforme doit obligatoirement afficher certaines informations : le marquage CE, le nom et l’adresse du fabricant, le numĂ©ro de la norme, la taille et le poids, l’annĂ©e de fabrication, le modèle et le type de casque. De plus, tous les casques respectant la norme NF EN 1078+A1 sont homologuĂ©s pour le vĂ©lo, les patins Ă roulettes et les planches Ă roulettes.
Le casque urbain
De nombreux cyclistes urbains optent pour des casques de forme ronde, apprĂ©ciĂ©s pour leur esthĂ©tique plus discrète et moins sportive. Les casques de vĂ©lo de ville modernes sont bien ventilĂ©s pour les journĂ©es chaudes et peuvent Ăªtre Ă©quipĂ©s de protections contre la pluie et le froid pour l’hiver. Ces casques urbains, Ă©lĂ©gants et disponibles en plusieurs couleurs et finitions soignĂ©es, allient style et sĂ©curitĂ©.
Puisque tous les casques de vĂ©lo offrent un niveau de protection similaire, le choix peut se baser sur l’apparence. Il existe une large variĂ©tĂ© de casques, des modèles sobres aux couleurs tendance aux casques stylĂ©s pour femmes, adaptĂ©s aux vĂªtements de ville pour les trajets quotidiens.
Pour ceux qui recherchent une alternative esthĂ©tique, le casque vĂ©lo autogonflant Hovding offre une solution innovante. Ce dispositif, qui ressemble Ă une Ă©charpe, se gonfle automatiquement en cas d’accident, offrant ainsi une protection efficace tout en Ă©tant discret au quotidien.
Le casque haute visibilité
Si vous roulez souvent le soir en ville ou en périphérie urbaine, opter pour un casque haute visibilité peut grandement améliorer votre sécurité. Ces casques, souvent de couleur jaune vive et équipés de nombreux éléments rétro-réfléchissants, assurent une meilleure visibilité sur la route.
Ils sont particulièrement recommandĂ©s pour les cyclistes qui font de longs trajets quotidiens en vĂ©lotaf ou ceux qui s’entraĂ®nent toute l’annĂ©e, notamment en hiver lorsque les journĂ©es sont plus courtes. Les casques haute visibilitĂ© sont disponibles en modèles urbains, sportifs et pour le vĂ©lo de route, offrant une solution adaptĂ©e Ă chaque type de cycliste.
Le casque pour vélos électriques
Les vĂ©los Ă assistance Ă©lectrique (VAE) offrent une aide jusqu’Ă 25 km/h, permettant de rouler plus vite que les cyclistes urbains classiques. Un casque de vĂ©lo classique convient, car l’homologation respecte les normes europĂ©ennes. Cependant, la vitesse moyenne plus Ă©levĂ©e nĂ©cessite des caractĂ©ristiques de confort spĂ©cifiques. Aux Pays-Bas, la certification PĂ©dĂ©lec NTA 8776 a Ă©tĂ© crĂ©Ă©e pour ces casques, bien qu’elle ne soit pas une norme europĂ©enne. Tous les casques pour VAE sont donc certifiĂ©s NF EN 1078.
Pour choisir un casque de vélo électrique, considérez vos besoins spécifiques. Par exemple, les casques avec visière intégrée protègent les yeux du vent et de la pluie.
Les speed pĂ©delecs, dont l’assistance Ă©lectrique peut atteindre 45 km/h, nĂ©cessitent un casque homologuĂ© avec une norme moto, car aucune norme vĂ©lo n’a Ă©tĂ© adoptĂ©e pour eux. En France, ces vĂ©los sont rĂ©gis comme des vĂ©hicules motorisĂ©s. Ils nĂ©cessitent donc le port d’un casque homologuĂ© ECE-R 22.05.
Le casque pour balade, gravel et cyclotourisme
Les amateurs de balades, sorties sur pistes cyclables et cyclotourisme privilĂ©gieront un casque simple, bien aĂ©rĂ© et lĂ©ger. Bien qu’il n’existe pas de casques spĂ©cifiques pour les voyages Ă vĂ©lo, les modèles lĂ©gers sont plus confortables pour de longues heures de port. Un filet anti-moustique peut s’avĂ©rer pratique. Les casques avec visière contre le soleil rĂ©duisent l’Ă©blouissement, et les teintes claires, moins chaudes en Ă©tĂ©, sont Ă©galement plus visibles de loin sur la route.
Le casque de type route
Les casques de type route sont conçus pour optimiser l’aérodynamisme et la légèreté. Leur forme allongée et bien ventilée se distingue. Souvent haut de gamme, ces casques bénéficient de matériaux de qualité supérieure pour réduire leur poids au maximum.
Le casque pour la rando VTT et le VTT cross country
Pour la rando VTT et le VTT cross country, les casques sont conçus pour un public variĂ©, avec des niveaux de pratique divers. En gĂ©nĂ©ral, ces casques disposent d’un système de ventilation avancĂ© et sont conçus pour Ăªtre lĂ©gers.
Pour une pratique de loisir, tout casque vĂ©lo peut convenir. En revanche, pour des pratiques plus intensives comme l’enduro ou la descente, une protection accrue est nĂ©cessaire. Ces casques offrent une protection prolongĂ©e Ă l’arrière pour protĂ©ger la nuque. Ils sont souvent Ă©quipĂ©s d’une mentonnière, parfois amovible, pour protĂ©ger le visage. Le casque intĂ©gral VTT est indispensable en descente (DH) et fortement recommandĂ© en enduro.
Le casque BMX
Les casques BMX ont inspirĂ© les casques urbains ronds, avec leur forme Bomber ou Bol. Ils offrent une excellente couverture de la majeure partie du crĂ¢ne et sont très robustes, assurant une protection optimale en cas de chute.
Pour une protection maximale, il existe aussi des casques BMX intĂ©graux, similaires aux casques de motocross avec une longue visière. Ces casques couvrent toute la tĂªte et sont principalement utilisĂ©s pour les courses de BMX (BMX race) ou le dirt (franchissement de bosses avec des figures). Cependant, le casque intĂ©gral peut Ăªtre moins pratique en raison de son poids, de son encombrement et de la visibilitĂ© rĂ©duite.
Pour d’autres pratiques plus urbaines comme le Flat (figures sur place), la rampe (figures aĂ©riennes dans les skateparks) ou le street (figures sur le mobilier urbain), les cyclistes prĂ©fèrent gĂ©nĂ©ralement les casques bol, plus lĂ©gers et moins encombrants.
Choisir en fonction des aspects techniques
Les prix d’un casque vĂ©lo varient considĂ©rablement, allant de moins de 80 € Ă plusieurs centaines d’euros.
Les différences notables entre les casques résident dans les matériaux utilisés, les éléments de confort supplémentaires et les techniques de fabrication. Certains casques sont connectés, ajoutant des fonctionnalités modernes pour les cyclistes.
Les composants clĂ©s d’un casque vĂ©lo
Un casque vĂ©lo comprend plusieurs Ă©lĂ©ments essentiels qui assurent une protection optimale de la tĂªte en cas de chute. Voici une description des diffĂ©rents composants :
- La coque extĂ©rieure : la coque extĂ©rieure est la première ligne de dĂ©fense contre les chocs lĂ©gers. Elle est fabriquĂ©e en PVC, formĂ©e par une machine appelĂ©e thermoformeuse. Cette machine chauffe la plaque de PVC, qui prend la forme d’un moule grĂ¢ce Ă un système d’aspiration. Une fois refroidie, elle conserve cette forme.
- La coque interne : la coque interne assure la majeure partie de la protection. Elle est fabriquée à partir de perles de polyester, qui sont mélangées à de la vapeur pour gonfler et s’adapter parfaitement à un moule. Une presse assemble ensuite les coques interne et externe, les soudant ensemble pour une protection optimale.
- Les sangles de rĂ©glage : après le moulage et l’assemblage des coques, les fabricants ajoutent des sangles de fermeture, des systèmes de molettes pour l’ajustement et des coussinets pour le confort.
- Les décorations sur la coque externe : pour personnaliser les casques, les fabricants utilisent une feuille de PVC ou de polymère imprimée avec divers motifs et couleurs. Cette feuille est ensuite assemblée à la coque extérieure pour donner au casque son apparence finale.
Ces éléments combinés assurent que le casque non seulement protège efficacement, mais offre également confort et style aux cyclistes.
Les différents matériaux utilisés
Le choix des matĂ©riaux pour la coque extĂ©rieure joue un rĂ´le crucial dans la variation des prix des casques. Les coques peuvent Ăªtre fabriquĂ©es en PVC, polycarbonate ou ABS, et peuvent Ăªtre renforcĂ©es avec des pièces en carbone. L’utilisation de matĂ©riaux plus rĂ©sistants ou lĂ©gers amĂ©liore la protection et la rĂ©sistance aux intempĂ©ries, justifiant ainsi des coĂ»ts plus Ă©levĂ©s.
La coque interne peut également influencer le prix selon les matériaux utilisés. Certains casques intègrent une armature en aramide, kevlar, nylon ou carbone, noyée dans le polystyrène. Ces matériaux renforcent la structure du casque, offrant une protection optimale tout en maintenant un poids léger.
Les casques disposent souvent d’un vernis de protection qui amĂ©liore la pĂ©nĂ©tration dans l’air et protège contre les rayures et Ă©clats. Cette couche supplĂ©mentaire contribue Ă©galement Ă la variation du prix, en ajoutant une protection complĂ©mentaire et une durabilitĂ© accrue.
Ces critères combinés déterminent le prix final d’un casque, en fonction des matériaux utilisés et des technologies intégrées pour assurer la sécurité et le confort du cycliste.
Les modes de fabrication des casques vélo
La fabrication In-Mold
Une diffĂ©rence notable dans les prix des casques vĂ©lo rĂ©side dans leur mode de fabrication. La mĂ©thode in-mold, plus Ă©laborĂ©e que la mĂ©thode classique, offre une plus grande rĂ©sistance et un poids rĂ©duit. Contrairement Ă la mĂ©thode traditionnelle qui nĂ©cessite plusieurs Ă©tapes, l’in-mold chauffe et coule la coque externe directement lors de l’injection du polyester. Cette technique crĂ©e une structure beaucoup plus rigide et solidifiĂ©e entre la coque interne et externe, amĂ©liorant ainsi la durabilitĂ© du casque.
La technologie MIPS
Une autre avancĂ©e dans la fabrication des casques est la technologie suĂ©doise MIPS (Multi-directional Impact Protection System). UtilisĂ©e par plusieurs marques, cette technologie ajoute une protection supplĂ©mentaire en rĂ©duisant les forces de rotation lors d’un impact, qui peuvent causer des dommages sĂ©vères au cerveau. Fonctionnant comme le liquide cĂ©phalo-rachidien qui entoure le cerveau, MIPS absorbe les mouvements de tĂªte Ă l’intĂ©rieur du casque, offrant une sĂ©curitĂ© accrue en cas de chute.
Choisir son casque de vélo pour son confort et ses caractéristiques
La ventilation et l’aĂ©ration
Une bonne ventilation est essentielle pour un casque de vĂ©lo. Elle permet au crĂ¢ne de respirer, Ă©vitant ainsi des cheveux trop humides sans compromettre la sĂ©curitĂ©. Les systèmes de ventilation utilisent des trous d’aĂ©ration rĂ©partis sur le casque. Certains modèles intègrent un tissu Mesh Ă l’avant pour empĂªcher les insectes d’entrer.
Les mousses intérieures
Pour amĂ©liorer le confort et l’ajustement, la plupart des casques disposent de mousses Ă l’intĂ©rieur. Ces mousses, fixĂ©es avec du velcro, peuvent Ăªtre facilement enlevĂ©es et nettoyĂ©es. Certains modèles incluent un traitement anti-bactĂ©rien, assurant une hygiène optimale pendant plus longtemps.
La molette de réglage
La molette de rĂ©glage Ă l’arrière du casque est courante. Elle permet d’ajuster la structure interne pour s’adapter parfaitement au tour de tĂªte du cycliste. Ce système assure un confort accru et permet de conserver le casque pendant une pĂ©riode de croissance, surtout chez les enfants.
La visière de protection
Les visières, disponibles en diffĂ©rentes tailles, formes et teintes, protègent du soleil, du vent, de la boue et des insectes. Elles peuvent Ăªtre fixes ou amovibles, selon les besoins du cycliste. Les visières sont particulièrement utiles pour les casques de vĂ©lo Ă©lectrique (VAE), offrant une protection accrue des yeux Ă des vitesses plus Ă©levĂ©es.
Choisir les accessoires et équipements pour casque vélo
Les supports pour feux et caméras
Des fabricants proposent des systèmes de feux de signalisation Ă fixer sur le casque via velcro ou dans les trous de ventilation, sans gĂªner le cycliste. Vous pouvez Ă©galement installer une camĂ©ra pour enregistrer vos dĂ©placements.
Les housses anti-pluie
Pour protĂ©ger votre tĂªte des intempĂ©ries, utilisez des housses de protection pour casque vĂ©lo. Certains casques sont fournis avec ces housses, mais des versions universelles sont Ă©galement disponibles.
La protection contre le froid
Des accessoires comme les cache-oreilles ou les bonnets sous casque offrent une protection contre le froid. Ils s’installent facilement et ne nuisent pas Ă la sĂ©curitĂ© du cycliste. Les bonnets pour vĂ©lo sont conçus pour Ăªtre portĂ©s sous le casque sans interfĂ©rer avec les sangles.
Les antivols pour casque
Pour sĂ©curiser votre casque lors de vos arrĂªts, utilisez des antivols spĂ©cialement conçus. Ils permettent d’attacher le casque Ă d’autres parties du vĂ©lo et sont lĂ©gers et faciles Ă ranger.
Les casques avec éclairage intégré
Les casques avec Ă©clairage intĂ©grĂ©, comme des feux rouges Ă l’arrière ou blancs Ă l’avant, augmentent la visibilitĂ© du cycliste. Ces Ă©clairages peuvent Ăªtre amovibles ou intĂ©grĂ©s dans la coque du casque et sont souvent rechargeables via USB.
Les casques intelligents et avec clignotants
Les casques vĂ©lo avec clignotants intĂ©grĂ©s, activĂ©s par un bouton sur le guidon, permettent de signaler vos intentions sans lĂ¢cher le guidon. Certains modèles incluent Ă©galement des fonctionnalitĂ©s connectĂ©es, comme l’intĂ©gration avec un smartphone pour alerter vos proches en cas de choc ou pour recevoir des appels en mains libres. Ces casques allient sĂ©curitĂ©, technologie et praticitĂ© pour les cyclistes urbains et les utilisateurs de vĂ©los Ă©lectriques.
Quand et pourquoi changer son casque ?
Un casque de vĂ©lo, mĂªme de bonne qualitĂ©, n’est pas Ă©ternel. Pour garantir sa sĂ©curitĂ©, il est crucial de savoir quand le remplacer. Voici les deux principales raisons de changer son casque de vĂ©lo :
- L’usure et les dommages : un casque doit Ăªtre changĂ© lorsqu’il ne peut plus assurer une protection adĂ©quate. Les chocs peuvent endommager la structure interne, mĂªme si les dommages externes ne sont pas visibles. Tout casque ayant subi un choc lors d’une chute ou après avoir Ă©tĂ© Ă©chappĂ© d’une certaine hauteur, doit Ăªtre remplacĂ©. Un casque endommagĂ© ne garantit plus une protection optimale en cas de nouvel impact.
- Le vieillissement et la dĂ©gradation : avec le temps, les matĂ©riaux du casque se dĂ©tĂ©riorent. Les colles et la mousse interne, souvent en polystyrène expansĂ© (styromousse), perdent de leur efficacitĂ©. En gĂ©nĂ©ral, il est recommandĂ© de remplacer un casque de vĂ©lo tous les 5 ans. De plus, l’exposition aux rayons UV et Ă la chaleur peut accĂ©lĂ©rer la dĂ©gradation des matĂ©riaux. Par exemple, laisser un casque dans une voiture surchauffĂ©e en Ă©tĂ© peut l’endommager, nĂ©cessitant son remplacement. Enfin, les casques pour enfants doivent Ăªtre changĂ©s rĂ©gulièrement pour s’adapter Ă la croissance de leur tĂªte et garantir un bon ajustement et une protection adĂ©quate.
Pour garantir confort et sĂ©curitĂ© lors de vos dĂ©placements Ă vĂ©lo, choisir un casque adaptĂ© est essentiel. Mesurez correctement votre tour de tĂªte et utilisez ces informations lors de vos achats pour trouver un casque parfaitement ajustĂ©. Acheter en ligne ou en magasin, cette simple Ă©tape vous permet de profiter pleinement de vos sorties Ă vĂ©lo en toute sĂ©rĂ©nitĂ©.